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老公总是失眠怎么办

病情描述:老公总是失眠怎么办
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    总是失眠需要在医师指导下服用抗抑郁药物进行改善,或者是通过针灸的方式促进脑部的血流循环,有利于晚上睡眠质量提高。

    总是失眠通常是由于工作压力过大以及情绪过于紧张等因素引起的现象,患者需要及时到医院进行睡眠监测。而在平时需要适当的去户外进行体育锻炼,使自身抵抗力增强,有利于失眠症状得到改善。

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