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一岁宝宝到底可以吃什么零食

病情描述:一岁宝宝到底可以吃什么零食
医生回答 (1)
  • 曾海江
    曾海江 副主任医师
    赣州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    一岁宝宝可以吃一些西瓜、草莓、苹果、胡萝卜、香蕉等可以切成小块直接食用的健康零食。也可以吃一些在家里自制的鲜榨果汁、果蔬沙拉等。还可以适量吃一些小饼干、小面包、奶酪等。

    婴幼儿在吃零食上要注意,零食的选择要低盐、低糖、低脂,便于消化吸收。作为加餐来补充,不可以零食代替正餐。

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