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膝盖疼痛怎么锻炼

病情描述:膝盖疼痛怎么锻炼
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    膝盖疼痛可以通过散步的方法进行改善,另外可以通过抬腿的方法进行缓解,另外也可以在床头上空蹬自行车的动作进行修复,能够起到改善病情的效果。

    如果患者出现了膝盖疼痛的情况,多数是过度劳累引起的,也可能是经常做剧烈运动所造成的,但是也不排除是受寒受凉的原因。

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