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月经期间可以跳绳

病情描述:月经期间可以跳绳
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    月经期间不可以跳绳。月经期间,子宫内膜脱落,此时进行跳绳等这类剧烈的运动,可能会由于用力和跳跃,引起经血量增多的情况,严重的还可能会造成大出血,所以月经期间是不可以跳绳的。

    患者可以做些舒缓的有氧运动,例如散步、瑜伽等,同时要适当的增加衣物,避免着凉。

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