吃东西肠胀气怎么办
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
吃东西胀气可以适当的吃一些助消化的药物来改善，也可以选择腹部按摩或热敷的方法也能够改善胀气。患者饭后适当的运动，运动有助于提高肠道蠕动速度，对改善胀气也是有帮助的。
建议患者饮食上尽量的避免摄入产气的食物，如豆制品、黄豆、萝卜、洋葱等。适当的休息，多喝水，不要吃刺激性的食物。
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