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准备练肌肉,长肌肉的药有哪些

病情描述:准备练肌肉,长肌肉的药有哪些
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    准备练肌肉,可以遵从医嘱服用乙基雌烯酮长肌肉。

    如果想要身体练出肌肉,可以通过无氧运动的方式进行改善,比如短跑、潜水或俯卧撑,在这期间也可以使用生肌粉或蛋白粉,加快长肌肉的速度。也要做好科学膳食,避免食用辛辣刺激油或油脂过多的食物,否则会影响长肌肉的效果。

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吴娜 副主任医师

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