排宿便最快最有效的方法是什么
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
排宿便没有最快最有效的方法，只有最适合病人实际病情的方法。一般的排便困难，可以增加饮食中新鲜蔬菜和水果所占的比例，常吃香蕉、红薯、蜂蜜、火龙果、牛奶等具有润肠通便功效的食物来进行缓解。症状严重、粪便实在难以排出的，可以适量的应用导泻类药物对症治疗，但不能频繁的使用。
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