腰肌劳损热敷中药一般会选用活血化瘀,祛寒止痛的药物。比如:艾叶、三七、红花等中药。
腰肌劳损是由长时间参与重体力活或久站久坐引起的,因此在平时工作过程中,要及时起来活动筋骨,做重体力活时可通过在腰部紧紧缠一条腰带起保护作用。如果休息不能得到缓解,要及时去医院进行治疗或中医推拿。
北京大学第三医院 神经内科