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深蹲后肌肉酸痛

病情描述:深蹲后肌肉酸痛
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    深蹲后肌肉酸痛一般是乳酸堆积过多引起的,也可能是严重缺氧所导致的,但是也不排除是缺乏锻炼的原因。

    如果患者在深蹲后出现肌肉酸痛的现象,一般不需要特殊治疗,休息一会儿就会缓解,如果患者出现了不适的症状,就需要到正规的医院就诊。在日常生活中可以适当的做些运动,能够增强自身的抵抗力。

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