肠胃不好的人如何调理
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
肠胃不好的人要以容易消化清淡的软食为主，平时要注意三餐定时，避免吃刺激性的食物，以免加重肠胃不适。可以服用一些健脾养胃的药物，如香砂养胃丸等，能够改善肠胃的功能。
日常生活中要注意劳逸结合，不能过度的劳累，要注意饮食的卫生，以免引起胃肠道感染。
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