改善便秘的绿茶
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
改善便秘的绿茶大多数可以起到促进肠胃蠕动的作用，而且还能将自身肠道内出现的一些毒素和油脂排出来。
生活中出现了便秘除了可以喝一些改善便秘的绿茶之外，也可以从生活和饮食上作出调整，平时要多喝水，按时到厕所排便，也要每天沿着顺时针方向按摩，或者是到户外坚持运动。
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