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经常伸懒腰什么原因

病情描述:经常伸懒腰什么原因
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    经常伸懒腰可能是身体疲劳的原因,也可能是腰部不适所导致的,并且与长时间的作者意义有关,但也不排除是腰肌劳损的因素。

    通常可以采用按摩的方法进行缓解,也可以通过热敷的方式进行改善,而且在平时要注意休息,避免过度劳累,而且不要长时间的坐着,适当的做一些有氧活动。

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