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吃什么可以减少食欲

病情描述:吃什么可以减少食欲
医生回答 (1)
  • 王书海
    王书海 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    可以多吃一些富含膳食纤维的食物来减少食欲,比如可以吃一些燕麦、香菇、紫菜、苹果、地瓜等,能够在一定程度上减少摄入食物。

    平时要养成良好的生活习惯饮食要均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,多喝水,促进身体的新陈代谢,不要吃比较油腻的食物和含糖量比较高的食物。平时要适当的锻炼身体来增强身体的免疫力和体质。

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王书海 副主任医师

淮北市人民医院 消化内科

擅长:熟悉各种消化系统常见疾病的诊治。基本功扎实,在消化内科内科临床思维和疑难病例诊治方面有一定心得。
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