鱼肝油皮能吃,其中的主要成分是甘油和明胶,摄入以后并不会引起身体的损伤。
鱼肝油可以起到补充维生素D的作用,也能够起到补充维生素A的作用,对于佝偻病和夜盲症能够达到预防的效果。服用期间饮食上要做到清淡为主,避免吃一些油腻性的物质和辛辣刺激性的物质,干扰到正常的营养物质吸收。
中日友好医院 神经科