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心火重吃什么清火

病情描述:心火重吃什么清火
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    心火重在平时生活中可以吃一些香蕉,香蕉里面含有大量的生物碱,可以抑制脑神经兴奋,也能保持情绪稳定,那也可以多吃一些葡萄和柚子、苦瓜等等食物。

    心火重的患者可能是过度忧虑或者平日性情暴躁导致的,也可能跟长时间熬夜或者内分泌紊乱有一定关系。平时生活中多注意休息,饮食清淡,保持心情舒畅。

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