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腰椎间盘膨出的锻炼方法是什么

病情描述:腰椎间盘膨出的锻炼方法是什么
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    腰椎间盘膨出可以通过小飞燕运动或者是游泳运动,也可以适当的做些骑单车运动。

    腰椎间盘膨出一般是受到严重的创伤引起的,还有可能是退行性病的原因,主要会引起腰部出现疼痛或者是肿胀的症状。防止病情出现加重,要避免过度频繁的弯腰,可以配合牵引或者是针灸的物理方法调整。

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王军 副主任医师

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