睡眠不足头疼恶心怎么回事
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
睡眠不足头疼恶心一般是因为身体免疫力下降所引发的，还有可能是脑供血不足的原因，另外和神经衰弱所引发的植物神经功能紊乱也有很大的关系。
如果有睡眠不足以及头疼恶心的情况，需要保证充足的睡眠时间，尽量避免长时间的熬夜，另外在饮食上还要避免吃一些具有刺激性的食物。
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