什么对胃有好处
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
对胃好的食物包括牛奶、蜂蜜或者粥类等，这些食物能起到保护胃黏膜的作用，并且还能很好的养胃。另外也可以多吃一些新鲜蔬菜水果，比如苹果、胡萝卜。
正常情况下胃喜欢热性食物，不喜欢寒凉食物，所以尽量减少冷饮摄入，另外不要吃从冰箱里直接拿出来的水果，有可能会刺激到胃黏膜导致疼痛。
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