腰椎间盘突出可以通过卷腹运动锻炼腹肌,也可以适当的做一些俯卧撑的运动,这几项运动都可以有效的锻炼到腹部的肌肉。
腰椎间盘突出的人群要尽量避免做剧烈的运动,同时也不能做重体力的劳动,否则会导致腰部疼痛的症状加重,生活中可以适当的对局部进行按摩以及热敷。
龙厚清 主任医师
李佛保 主任医师
戎利民 主任医师
薛力 副主任医师
李华 副主任医师 副教授
玉林市中西医结合骨科医院 骨病科
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庞家省 副主任医师
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丁忠平 副主任医师
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史俊 副主任医师
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腰间盘突出是生活中一种常见的疾病,给生活造成极大的不便。长时间的久坐是造成这种疾... 详细»
腰椎间盘突出症是生活中比较常见的疾病,患者的腰椎间盘出现不同程度的退行性变化,或... 详细»
腰椎间盘突出症是骨科常见病以及多发病,也是引起腰痛腿痛的最重要原因之一。主要是由... 详细»
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腰椎间盘突出症患者,平时多注意休息,加强保暖,避免受凉,减少一定量活动,饮食的摄... 详细»
鞍山市中心医院 骨科
答:腰椎间盘突出是由于腰椎间盘变性和环破裂引起的。像这种情况很多时候是由于腰椎的缺血...
腰椎间盘突出 A:你好,如果患有椎间盘突出,先保守治疗,主要通过上热敷,做理疗,针灸,牵....
腰椎间盘突出 A:腰椎间盘突出是导致腰痛,下肢麻木,放射痛,甚至行走困难的常见病因,是否....
腰椎间盘突出 A:您好,腰椎间盘突出症,一般是康复治疗或手术。您已经出现了神经根的压迫症....
腰椎间盘突出突出? A:首先建议去医院确诊一下,必要时查个腰椎核磁,对于腰椎间盘突出,首先避免....
功效主治:
功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...