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睡觉都会突然惊醒

病情描述:睡觉都会突然惊醒
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    睡觉都会突然惊醒,可能是由于精神压力大以及劳累过度引起的,也有可能是因为神经紊乱的原因引起的。

    睡觉都会突然惊醒,平时要养成早睡早起的习惯,同时也要保持良好的心态,避免过度紧张以及长期劳累,要多注意休息,多吃一些含有维生素以及蛋白质类的食物。

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吴娜 副主任医师

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