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腰椎神经受伤后怎么锻炼

病情描述:腰椎神经受伤后怎么锻炼
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    腰椎神经受伤后可以适当的参加瑜伽的运动,通过瑜伽的运动可以锻炼到腰背的肌肉力量,也能达到一定的改善效果。

    腰椎神经受伤之后要多注意休息,并且要选择合适的运动和锻炼的方法,尽量避免运动过度之后对身体造成影响。同时还需要口服一些调理神经的药物来改善症状。

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