荔枝的功效与作用是什么
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
荔枝是一种糖含量比以及各种维生素、微量元素含量都很丰富的水果，具有增强人体抵抗力和免疫力，抗氧化、清除体内过多的自由基，软化血管、预防心脑血管疾病，增强细胞活性、促进新陈代谢等功效。能够起到美容养颜、抗衰老、抗感染、舒筋活血等作用。
荔枝不能一次性吃的过多，否则有可能引起荔枝病，导致血糖突然降低。
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