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减肥可以喝奶粉吗？

病情描述：减肥可以喝奶粉吗？

医生回答 (1)

侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

在减肥期间最好不要喝奶粉，奶粉中脂肪含量以及糖分含量相对是比较高的，不利于控制体重。在减肥期间可以吃一些高蛋白，低碳水化合物的食物，平时可以多吃一些新鲜果蔬，粗纤维饮食，奶制品，瘦肉等等，除了控制饮食之外，也要注意多参加一些体育锻炼，比较有利于消耗体内的热量。

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: 侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。

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