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芦笋能减肥吗？

病情描述：芦笋能减肥吗？

医生回答 (1)

侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

也有一定减肥的效果，但是效果并不是太大，如果想要减肥的话，建议最好是从饮食上控制好，科学合理的去减肥，这样对身体既健康又可以减掉身上多余的脂肪。减肥期间一定要低热量饮食，不要吃得过多过饱，如果吃得太多热量代谢不了就会形成脂肪的堆积，一定要少吃多锻炼。

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: 侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。

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