胃肠胀气怎么缓解
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
胃肠胀气可以使用助消化的药物来缓解，也可以选择热敷按摩的方法，通过运动也能够缓解症状。
胃肠胀气主要考虑是消化功能下降，建议患者饭后可以适当的运动，运动能够加速肠道蠕动，改善胀气。饮食上尽量避免少吃一些胀气的食物，多吃一些纤维素比较高的食物。
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