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游泳后膝盖疼

病情描述:游泳后膝盖疼
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    游泳之后膝盖疼是由于在游泳的过程中膝关节活动比较大,在游泳之后会比较疲劳,导致膝关节部位的乳酸过度堆积,从而产生膝盖疼的症状。

    在游泳之后要多注意休息,不要剧烈运动,可以在下肢部位垫枕头或者是抬高,从而促进血液的回流,能够有效的缓解膝盖疼痛症状。

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孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 骨科

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