蛋白质缺少是不是很容易饿
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
蛋白质缺少有可能会感到饥饿，也是根据个人情况来进行决定。
蛋白质是人体不可缺少的一部分，要及时补充体内的蛋白质。可以通过饮食来进行补充，也可以适当的喝点蛋白粉，也能用来补充。平时可以多吃蛋类和肉类，这些食品含有蛋白质比较丰富，能用来提高自身的抗病能力。
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