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例假来的时候能吃桂圆

病情描述:例假来的时候能吃桂圆
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    例假来的时候可以吃一些桂圆。

    桂圆的营养非常丰富,适当的吃桂圆,可以起到补气补血的作用,还可以预防女性贫血,不会对月经造成影响。在月经期间避免吃生冷寒凉的食物,平时要注意保暖,如果有生理性痛经可以使用热水袋热敷腹部,也可以适当的喝些红糖姜水。

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