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经期吃什么能排毒吃什么有利于月经的排出

病情描述:经期吃什么能排毒吃什么有利于月经的排出
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    经期吃羊肉和黑木耳等能排毒,吃三七粉和益母草颗粒通常有利于月经的排出,还可以适当的服用一些活血化瘀的药物,也有可能会有利于月经的排出。

    在月经期间要做好腹部保暖措施,尽量避免腹部受凉,而且还要保持自己外阴的卫生,勤换洗干净的内裤,通常可以减少局部细菌滋生。

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