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50岁腿抽筋是怎么回事

病情描述:50岁腿抽筋是怎么回事
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    50岁腿抽筋可能跟平常活动量较大有关,也可能是缺钙导致的,同时不能排除不注意腿部保暖的因素。

    在平常生活中最好减少运动量,另外根据天气变化适当增减衣物。饮食上可以多吃一些含钙食物,比如牛奶、豆腐,同时多户外晒太阳,有助于钙的吸收,必要时到医院做微量元素检测,然后遵医嘱进行补钙。

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