肠胃不好的可以吃红枣
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
肠胃不好的人群可以适当的吃一些红枣，但是尽量不要吃的太多。因为肠胃不好的人群容易导致消化不良的情况，而且红枣吃了太多有可能会导致胃胀或者是消化不良的情况。
肠胃不好的人群尽量以清淡的食物为主，平时可以适当的多吃一些小米粥、鸡蛋糕、面条等比较容易消化的食物。
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