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髋骨软化怎么锻炼

病情描述:髋骨软化怎么锻炼
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    髋骨软化一般可以通过下蹲的方法进行锻炼,还可以通过上下楼梯的方法进行锻炼,通常有助于改善髌骨软化的作用。

    髌骨软化可能是由于软骨退变导致的,还可能是缺钙的原因,平时尽量避免做一些剧烈的活动,而且还应做好局部保暖,如疼痛的情况较为严重,可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊止痛。

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