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姨妈期间苹果可以吃

病情描述:姨妈期间苹果可以吃
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    姨妈期间苹果通常可以吃。

    苹果里面含有丰富的维生素,可以为身体补充一些营养物质。不要吃辛辣以及生冷的食物,多注意休息,避免过度劳累,不要碰凉水,做好保暖工作,以免受凉影响到经血排出。同时要养成良好的饮食以及生活习惯,保证充足的睡眠,多注意经期的卫生。

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