肠胃不好,能做仰卧起坐锻炼
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
肠胃不好的患者可以通过仰卧起坐锻炼身体,因为锻炼身体可以有效促进肠胃蠕动力改善消化不良和胃胀气的现象。能有效提高身体的免疫力,促进身体血液循环。
肠胃不好或许是由于吃刺激性的食物过多造成的,也有可能是因为饮食不卫生导致的轻微食物中毒,长期大量的吸烟喝酒,也会容易引起肠胃不好。
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