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月经期间可以吃补血的

病情描述:月经期间可以吃补血的
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    月经期间一般是可以吃补血的,适当的吃一些补血的食物,能够改善月经量减少的问题,而且还能治疗失血量过多所引起的头晕头痛和面色苍白的问题。

    月经期间可以适当的喝一些红枣粥或者红豆粥,可达到一定的补血效果,同时也要多吃一些优质蛋白类的食物。应尽量避免寒凉性的食物摄入。

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