病人肠蠕动不好，无大便咋办
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
肠道蠕动不好、无大便，是一种便秘的症状表现，是由于肠道蠕动过慢所引起的。可以常吃富含膳食纤维的食物以促进肠道蠕动，促进粪便的排出。例如各种新鲜的蔬菜和水果、各种粗粮等。还要经常参加各种适量的有氧体育运动，以增强身体体质，促进胃肠的消化吸收功能。平时要养成定时大便的习惯，不要憋便，即使没有便意，每天早晨和睡前也都应该排一次大便。
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