在经期的时候可以适当的喝一些小米粥、红枣山药粥、红豆粥等等,粥类食物比较容易被消化吸收,并且可以补充体内所需要的营养物质。
在月经期的时候尽量不要吃辛辣刺激以及比较油腻的食物。如果有痛经的症状,可以使用热水袋热敷腹部来进行缓解,痛经严重的情况下可以使用止疼药。
梁惠珍 副主任医师
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崔玲芝 副主任医师
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陈焕基 副主任医师 副教授
桂林第二人民医院 妇科
擅长:擅长女性内分泌疾...
周英 副主任医师
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李丽芸 主任医师 教授
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