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患有腰椎间盘突出的人能跳绳吗

病情描述:患有腰椎间盘突出的人能跳绳吗
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    患有腰椎间盘突出的人不能跳绳,因为在跳绳的时候有可能会加剧腰椎的活动,从而导致腰部疼痛症状加重,不利于病情恢复。

    如果患有腰椎间盘突出尽量不要进行剧烈运动,可以适当进行散步或者练瑜伽,有助于锻炼腰背部的肌肉力量,可以有效缓解腰背部的不适情况。

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孙淑建 副主任医师

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