吃红枣伤胃吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
吃枣一般不会伤胃，枣不属于一种刺激性的食物，也不会对胃黏膜造成伤害。但是枣吃多了可能容易出现上火，引起咽喉肿痛和口干舌燥。
红枣的营养价值比较高，具有养血安神和补血的效果，可以有效的预防缺铁性贫血。还有美容养颜的作用，在吃的时候一定要控制量。
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