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怎么样增加记忆力

病情描述:怎么样增加记忆力
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    记忆力可以通过以下方法增加。可以多吃益智健脑的食物,比如芝麻、核桃等,其里面含有丰富的卵磷脂,对智力和大脑的发育有很大的帮助。还可以通过一些益智类的活动,使记忆力得到一定程度的开发。也可以通过药物进行改善,吃一些营养神经的药物,或者养脑补脑的药物。

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