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什么运动对膝盖好

病情描述:什么运动对膝盖好
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    骑单车或者是游泳,以及慢走动运动对膝盖好。

    日常进行剧烈的运动可能会造成关节的软骨损伤,从而会导致膝盖疼痛,如果不注意膝盖部位的保暖,也可能会引起膝盖炎症造成疼痛。日常要避免登山以及上下楼梯等活动,可能会加重膝盖的疼痛症状,可以在医生的指导下,服用非甾体类消炎止痛药物治疗。

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