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嗜睡状态的概念

病情描述:嗜睡状态的概念
医生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治医师
    哈尔滨市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    嗜睡状态是指,在安静的环境下,患者常处于睡眠状态,不分场合,不同程度的入睡。嗜睡症不会传染,但有可能遗传,此病为常见病,无须有太多心理负担。

    睡前避免喝咖啡和茶等,减少睡前刺激,保证夜间的充足睡眠,可以有效减少白天的困倦,以保证白天正常的工作状态。

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