膝关节病怎样锻炼
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
膝关节病在生活中可以打太极拳，同时也可以通过踢腿或者是仰卧抬腿法来锻炼下肢的肌肉和关节，增加局部的稳定性。还可以增加关节的灵敏度。
膝关节病可能会导致关节的部位出现明显的肿胀和疼痛。严重的时候还会有畸形或者是僵硬，影响到正常的走路，要加强对关节的保暖。
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