椭圆机对膝盖是有一定损伤的,但是损伤是非常小的,不用特别担心。
椭圆机在跑步的时候尽量不要过于剧烈,可以适当的加快速度,一般可以减少对膝盖的损伤。想要保护膝盖,平时尽量避免做一些剧烈的运动,如打篮球和跑跳等,通常可以减少对膝盖的损伤,出现疼痛或者是肿胀的情况。
王海彬 主任医师
李劼若 主任医师
王家双 主任医师
王健 副主任医师
邓光武 副主任医师
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长:对肺癌、食管癌、...
王华斌 副主任医师
擅长:擅长肺癌、食道癌...
唐校光 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 骨外科
擅长:腰椎间盘突出、腰...
钟贺军 副主任医师
萍乡市中医院 骨三科
擅长:对各种髋膝人工关...
梁天舒 主治医师
佳木斯大学附属第二医院(口腔医院) 骨外科
擅长:骨外科常见病及多...
肖经难 副主任医师
湖南省胸科医院 骨科
擅长:熟练掌握了各类骨...
孟国成 副主任医师
擅长:手足外科方面对断...
刘毅 主治医师
萍乡市中医院 骨四科
擅长:擅长对神经外科及...
刘鹏 主任医师
荆州市中医医院 骨科
擅长:擅长运用中医正骨...
关景涛 主治医师
佳木斯大学附属第二医院(口腔医院) 骨科
擅长:颈腰椎病,骨性关...
胡杰 副主任医师
擅长:擅长腰腿痛、颈椎...
张卉 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 产二科
擅长:在产科各种难产的...
痛风这种疾病在生活中是比较常见的,而且多数是中年男性更普遍。痛风的类型也各不相同... 详细»
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膝关节酸痛是临床上常见的症状之一,常常伴发膝关节肿胀、伸屈功能受限等。常见的原因... 详细»
鞍山市中心医院 骨科
答:膝盖酸痛上楼梯膝盖很累可以通过活血化瘀药物治疗,还可以通过消炎镇痛药物改善。必要...
膝盖响 A:像你这种情况,最近下蹲的时候有膝盖响,这种情况是由于膝盖的韧带松弛引起....
膝盖撞伤? A:一般膝盖撞伤以后主要是以软组织损伤为主,少数可能会损伤到关节或者导致骨....
治疗膝盖 A:治疗膝盖应该到医院做膝关节的核磁共振检查判断病情,再选择如果有膝盖轻微....
扭伤膝盖 A:这种主要考虑是用力不当导致的局部关节扭伤,不排除韧带损伤的可能性,最好....
功效主治:
功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...
功效主治:疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。...