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肌肉拉伤和筋拉伤怎么恢复快

病情描述:肌肉拉伤和筋拉伤怎么恢复快
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    肌肉拉伤和筋拉伤通常需要静养恢复效果相对较快,在恢复期间不能够做剧烈的运动,如果条件允许的情况下最好卧床静养,对病情康复是有一定帮助效果的。在恢复期间也可以使用中药制剂的喷雾,促进血液循环,帮助病情康复。

    可以适当的温敷受伤的位置,也可以多吃钙质以及蛋白质含量的丰富的食物。

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孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 骨科

擅长:骨科常见病的诊治。
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