肚子胀痛快速解决办法，肚子胀痛怎么解决
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
肚子胀痛快速解决办法有按摩和吃药物。顺时针按摩腹部，或从上而下按摩腹部和胃部增加肠胃蠕动，促进消化来缓解。也可以增加户外活动，加速自身的新陈代谢来缓解。还可以吃助消化、助排便、调节肠胃类的药物，比如健胃消食类的药物。
饮食速度注意减慢，应做到细嚼慢咽。
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