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哺乳期吃什么补钙补维生素防止宝宝佝偻病的

病情描述:哺乳期吃什么补钙补维生素防止宝宝佝偻病的
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    哺乳期可以多吃含有丰富钙质的食物,比如牛奶、鸡蛋、鱼、肉类、豆制品等,这些食物都可以帮助宝宝补钙。另外,还要多吃含有维生素的食物,比如草莓、西红柿、苹果等食物,都具有帮助宝宝补钙补充维生素的作用。

    在日常中可以带宝宝多去户外走动晒太阳,可以促进身体内的钙质吸收。

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