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酸奶能帮助消化吗

病情描述：酸奶能帮助消化吗

医生回答 (1)

王书海 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

酸奶是可以帮助消化的。酸奶中含有大量的益生菌，喝酸奶能够在一定程度上促进肠胃的蠕动，一般不会对肠胃造成太大的负担。要控制好酸奶的摄入量，不要喝太多，以免出现腹痛。

除了酸奶可以帮助消化，香蕉等水果也可以帮助消化。在日常生活中，要多注意饮食的清淡，多吃些维生素C丰富的食物。

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淮北市人民医院消化内科; 擅长：熟悉各种消化系统常见疾病的诊治。基本功扎实，在消化内科内科临床思维和疑难病例诊治方面有一定心得。

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