月经刚结束尽量还是不要游泳,因为月经刚结束,宫颈口还是开放的,这时候会引起附件炎症或者感染。所以尽量在月经干净一周左右在去游泳,是比较安全的。
月经刚结束不光不可以游泳,也尽量不要有性生活,避免发生感染等。平时休息睡眠,保持良好情绪,月经期间少吃刺激性食物。
北京医院 妇产科