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女人经期可以吃鱼胶吗那吃鱼胶有什么好处

病情描述:女人经期可以吃鱼胶吗那吃鱼胶有什么好处
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    女人经期一般是可以吃鱼胶的。因为鱼胶里面的蛋白质以及胶质含量是比较高的,女人在月经期间食用可以有效的补充机体所需要的蛋白质,对于皮肤部位的修复也是有一定效果的。

    女性在月经期间要注意身体部位的保暖,根据温度的变化适当的增减衣物,避免吃生冷的食物。

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